8.0 km | 00:49:30 | 06:10/km日期: 2023-04-07 22:49 - 平均心率: 151 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 68%
Pace: 06'58" / 05'41" / 08'58" / 05'45" / 06'37" / 05'49" / 07'05" / 05'35" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
102.76 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 05'41" | 00:12'39" |
| 3 | 08'58" | 00:21'37" |
| 4 | 05'45" | 00:27'22" |
| 5 | 06'37" | 00:33'59" |
| 6 | 05'49" | 00:39'48" |
| 7 | 07'05" | 00:46'53" |
| 8 | 05'35" | 00:52'28" |
| 8.0 | 05'42" | 00:52'33" |
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