陳芸楷 2015/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳芸楷屏東
ID 3330

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2.5 km | 00:17:15 | 06:58/km

日期: 2015-12-25 16:29 - 卡路里: 151 Cal - 總步數: 3164 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 07'16" / 06'44" / 06'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'16"

(07'16")

07'14" (+00'30")

1002 / 1002

181 / 76

2

06'48"

(14'04")

06'44"

1008 / 2011

184 / 80

3

03'11"

(17'15")

06'46" (+00'02")

470 / 2481

185 / 79

12月累積里程 : 252.19 km

亞瑟士虎走累積 : 393.2 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

賴訓權, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

王偉明晚上安唷 (✪ω✪)
行憲紀念日快樂～

2015-12-25 17:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'44"	00:14'00"
2.5	06'54"	00:17'15"

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