8.0 km | 06:22:26 | 47:42/km日期: 2023-04-04 08:21 - 平均心率: 109 - 卡路里: 1749 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 23'43" / 50'07" / 53'39" / 63'27" / 90'57" / 48'03" / 51'55" / 27'33" / 01'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 50'07" (+26'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 53'39" (+29'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:03'26" (+39'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:13'38" (+49'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 48'02" (+23'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 41'50" (+17'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 27'33" (+03'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 01'40" | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 202.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'43" | 00:23'43" |
| 2 | 50'07" | 01:13'50" |
| 3 | 53'39" | 02:07'29" |
| 4 | 63'27" | 03:10'56" |
| 5 | 90'57" | 04:41'53" |
| 6 | 48'03" | 05:29'56" |
| 7 | 51'55" | 06:21'51" |
| 8 | 27'33" | 06:49'24" |
| 8.0 | 01'05" | 06:49'25" |
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