5.0 km | 00:27:22 | 05:27/km日期: 2015-12-25 09:07 - 地點: 葵涌運動場 - 天氣: ⛅⛅⛅ - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 70%
Pace: 06'04" / 05'33" / 05'30" / 05'28" / 04'44" / 05'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'03" (+01'20") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'33" (+00'50") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'29" (+00'46") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'28" (+00'45") | 1000 / 4000 |
5 | | 04'43" | 1000 / 5000 |
6 | | 04'29" | 13 / 5013 |
12月累積里程 : 260.20 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'04" | 00:06'04" |
2 | 05'33" | 00:11'37" |
3 | 05'30" | 00:17'07" |
4 | 05'28" | 00:22'35" |
5 | 04'44" | 00:27'19" |
5.0 | 03'42" | 00:27'22" |