6.5 km | 00:38:59 | 05:58/km日期: 2023-04-05 17:25 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 405 Cal - 總步數: 7018 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 06'27" / 06'11" / 05'54" / 05'51" / 05'39" / 05'35" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'48") | 1000 / 1000 | 178 / 86 |
| 2 | | 06'17" (+00'36") | 1002 / 2002 | 179 / 88 |
| 3 | | 05'58" (+00'17") | 1002 / 3005 | 180 / 92 |
| 4 | | 05'53" (+00'12") | 1001 / 4007 | 179 / 94 |
| 5 | | 05'43" (+00'02") | 1001 / 5008 | 180 / 96 |
| 6 | | 05'41" | 1002 / 6011 | 181 / 96 |
| 7 | | 05'33" | 512 / 6523 | 181 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
148.30 km 
美津濃 ride 26（全黑） 累積 :
2111.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'11" | 00:12'38" |
| 3 | 05'54" | 00:18'32" |
| 4 | 05'51" | 00:24'23" |
| 5 | 05'39" | 00:30'02" |
| 6 | 05'35" | 00:35'37" |
| 6.5 | 06'25" | 00:38'59" |
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