李孟哲 2023/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

李孟哲桃園
ID 373089

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3.7 km | 00:16:53 | 04:33/km

日期: 2023-04-05 17:00 - 地點: 桃園楊梅 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%

Pace: 04'29" / 04'24" / 04'37" / 04'52" /

基本訓練

4月累積里程 : 16.02 km

迪卡儂 KALENJI Kiprun Race Ultralight 累積 : 390.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'29"	00:04'29"
2	04'24"	00:08'53"
3	04'37"	00:13'30"
3.7	04'52"	00:16'55"

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成績 : 04:39:10

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