10.1 km | 01:00:11 | 05:57/km日期: 2023-04-04 17:03 - 地點: 光復橫移門--新月橋返回 - 天氣: 舒服 - 平均心率: 142 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 58%
Pace: 06'21" / 06'02" / 05'55" / 06'16" / 05'35" / 10'15" / 05'58" / 14'21" / 05'46" / 06'05" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'04" (+00'29") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'44" (+00'09") | 104 / 10104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
233.20 km 
Nike 白色 累積 :
707.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'02" | 00:12'23" |
| 3 | 05'55" | 00:18'18" |
| 4 | 06'16" | 00:24'34" |
| 5 | 05'35" | 00:30'09" |
| 6 | 10'15" | 00:40'24" |
| 7 | 05'58" | 00:46'22" |
| 8 | 14'21" | 01:00'43" |
| 9 | 05'46" | 01:06'29" |
| 10 | 06'05" | 01:12'34" |
| 10.1 | 05'45" | 01:13'10" |
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