10.0 km | 01:04:04 | 06:23/km日期: 2023-04-04 16:27 - 平均心率: 171 - 卡路里: 676 Cal - 總步數: 11894 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 06'46" / 06'33" / 06'33" / 06'19" / 06'20" / 06'27" / 06'18" / 06'24" / 06'15" / 05'56" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'50") | 1002 / 1002 | 184 / 79 |
| 2 | | 06'32" (+00'36") | 1000 / 2002 | 187 / 81 |
| 3 | | 06'31" (+00'35") | 1000 / 3003 | 187 / 81 |
| 4 | | 06'19" (+00'23") | 1001 / 4004 | 188 / 83 |
| 5 | | 06'20" (+00'24") | 1001 / 5006 | 188 / 83 |
| 6 | | 06'26" (+00'30") | 1002 / 6008 | 182 / 85 |
| 7 | | 06'18" (+00'22") | 1000 / 7009 | 184 / 85 |
| 8 | | 06'24" (+00'28") | 1001 / 8010 | 184 / 84 |
| 9 | | 06'15" (+00'19") | 1001 / 9012 | 183 / 87 |
| 10 | | 05'56" | 1001 / 10014 | 185 / 90 |
| 11 | | 08'09" (+02'13") | 14 / 10028 | 171 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
209.04 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'33" | 00:13'19" |
| 3 | 06'33" | 00:19'52" |
| 4 | 06'19" | 00:26'11" |
| 5 | 06'20" | 00:32'31" |
| 6 | 06'27" | 00:38'58" |
| 7 | 06'18" | 00:45'16" |
| 8 | 06'24" | 00:51'40" |
| 9 | 06'15" | 00:57'55" |
| 10 | 05'56" | 01:03'51" |
| 10.0 | 07'31" | 01:04'04" |
留言 
展開計圈分析
