7.1 km | 00:42:22 | 06:00/km日期: 2023-04-03 18:59 - 平均心率: 142 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 06'39" / 06'02" / 05'55" / 05'54" / 05'47" / 06'00" / 05'58" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'02") | 7 / 7007 |
| 9 | | 08'15" (+02'28") | 45 / 7052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 104.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'02" | 00:12'41" |
| 3 | 05'55" | 00:18'36" |
| 4 | 05'54" | 00:24'30" |
| 5 | 05'47" | 00:30'17" |
| 6 | 06'00" | 00:36'17" |
| 7 | 05'58" | 00:42'15" |
| 7.1 | 07'52" | 00:42'40" |
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