珊迪「Annie」 2015/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

珊迪「Annie」苗栗
ID 72410

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珊迪「Annie」

3.2 km | 00:37:23 | 11:32/km

日期: 2015-12-22 18:27 - 地點: 北護操場 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 131 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 14'53" / 09'16" / 10'20" / 12'09" /

基本訓練
出走團團練小聚餐吃完後，操場繞圈圈散步

12月累積里程 : 261.53 km

skechers GO run Ride 3 累積 : 747.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

王家康, 陳基弘和其他 22 人說推

·

陳基弘聖誕快樂~

2015-12-25 20:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'53"	00:14'53"
2	09'16"	00:24'09"
3	10'20"	00:34'29"
3.2	11'57"	00:37'24"

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