5.4 km | 01:05:09 | 12:09/km日期: 2023-03-29 13:19 - 平均心率: 90 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 20°C - 濕度: 99%
Pace: 12'36" / 343'53" / 11'24" / 10'49" / 11'13" / 11'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'35" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'04" (+04'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'23" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'13" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'15" (+00'27") | 359 / 5359 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 308.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'36" | 00:12'36" |
| 2 | 343'53" | 05:56'29" |
| 3 | 11'24" | 06:07'53" |
| 4 | 10'49" | 06:18'42" |
| 5 | 11'13" | 06:29'55" |
| 5.4 | 11'18" | 06:33'59" |
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