5.2 km | 00:35:50 | 06:53/km日期: 2023-03-29 07:49 - 總爬升: 242 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 07'21" / 06'37" / 07'08" / 06'39" / 06'37" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'39") | 203 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
216.72 km 
saucony axon3 累積 :
1662.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'37" | 00:13'58" |
| 3 | 07'08" | 00:21'06" |
| 4 | 06'39" | 00:27'45" |
| 5 | 06'37" | 00:34'22" |
| 5.2 | 07'13" | 00:35'50" |
留言 
