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台南德哥
台南
ID 100935
671 位追隨者
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台南德哥
半馬
|
01:39:45
|
04:43/km
|
第16半馬
紅瓦厝保生盃公益馬拉松
官方成績
日期
2015-12-20
成績
01:39:45
總名次
59 / 979
分組名次
14 / 194
平均速度
04:43/km
官方證書
台
南德哥
日期:
2015-12-20 08:00
-
卡路里:
1082 Cal
這禮拜寒流來偷懶沒練真的有差,10k後狀況感覺不好,最後一 k小腿好像要抽抽樂稍微減速,今年保生盃成績退步很多下次再加油。
賽前宣言:
希望活動能比去年更優。
12月累積里程 :
227.44 km
手動上傳
| 9 years ago
Anne Su
,
c-sh
和其他
86
人說推
·
留言
觀看另 18 則留言
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦!恭喜完賽!
2015-12-20 19:41 ·
1
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陳榮興
晚安:恭喜完賽
2015-12-20 19:45 ·
1
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蔡忠錦
恭喜德哥完賽,下次一起手牽手回來吧!哈哈~
2015-12-20 19:53 ·
2
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鄭伯
恭喜順利完賽~
2015-12-20 20:05 ·
1
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Dexter
好快呀~恭喜完賽~
2015-12-20 20:51 ·
1
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Benson Huang
恭喜德哥完賽~~下個月台糖一起衝吧!!!
2015-12-20 21:04 ·
1
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能自由的跑著 就是幸福≈
恭喜完賽!
2015-12-20 21:12 ·
1
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黃龍龍
讚啦
2015-12-20 21:44 ·
1
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能能
阿德兄:恭喜完賽!讚啦。
2015-12-20 22:28 ·
1
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高祥諺
恭喜完賽。
2015-12-20 22:42 ·
1
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靜山
阿德大:太謙虛啦~恭喜漂亮完賽,讚啦!
2015-12-20 22:47 ·
1
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阿郎
恭喜完賽~
2015-12-21 05:33 ·
1
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台南德哥
謝謝大家的支持鼓勵。
忠錦:你害我昨晚做噩夢了。
Benson:好的,一起加油!
2015-12-21 13:02 ·
1
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張元韋
恭喜德哥~~一起來間歇吧^^
2015-12-21 13:13 ·
1
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李同湖
阿德,恭喜完賽,跟你一起跑了一段,好棒~~
2015-12-21 16:12 ·
1
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鍾政良
恭喜完賽
2015-12-21 19:35 ·
1
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JAGUAR
恭喜完賽~真讚喔~
2015-12-21 20:50 ·
1
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台南德哥
元韋:間歇很想去工作時間未完。
2015-12-22 10:01 ·
2
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台南德哥
同湖大:你跑全馬速度很快,我在最後一站補給吃雞蛋糕不跟你跑。(哈哈~~
2015-12-22 10:03 ·
2
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台南德哥
政良大、JAGUAR大:謝謝您們!
2015-12-22 10:04 ·
1
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
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林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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台中阿森
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10.2 km
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