宋晧源 2015/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

宋晧源高雄
ID 82143

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全馬 | 04:18:16 | 06:07/km | 第25馬

紅瓦厝保生盃公益馬拉松

官方成績
日期	2015-12-20
成績	04:18:16
總名次	219 / 760
分組名次	76 / 753
平均速度	06:07/km

日期: 2015-12-20 08:00 - 卡路里: 2810 Cal

高雄

宋晧源

·

@今天天氣很配合，沒太陽洗禮，所以路況超棒的.一路快步跑.補給站只吃到提供丸子..蚵爹兩站。就一路以5~6 分速跑到約30公里就慢慢拖速跑到終點，好久沒有破自我PB，但超累的。

賽前宣言: @讚啦!!再次參與此活動

12月累積里程 : 426.13 km

手動上傳 | 9 years ago

Ryuichi 樂福哥, 鐘和其他 13 人說推

·

觀看另 2 則留言

劉慶瑞恭喜完賽！！

2015-12-20 21:46 ·

1 個人推

陳嘉祥 GPS檔勒~可以讓我研究一下你的配速嗎

2015-12-24 18:30 ·

1 個人推

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