6.0 km | 00:36:08 | 06:00/km日期: 2023-03-26 03:56 - 平均心率: 159 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 07'51" / 05'31" / 05'46" / 05'28" / 05'41" / 05'48" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
101.35 km 
asics noosa tri 14 累積 :
375.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 05'31" | 00:13'22" |
| 3 | 05'46" | 00:19'08" |
| 4 | 05'28" | 00:24'36" |
| 5 | 05'41" | 00:30'17" |
| 6 | 05'48" | 00:36'05" |
| 6.0 | 04'57" | 00:36'09" |
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