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全馬 | 04:13:26 | 06:00/km | 第4馬
日期: 2015-12-20 06:30 - 總爬升: 136 m - 地點: 2015台北馬拉松 - 天氣: 陰晴~舒適 - 平均心率: 85 - 卡路里: 3250 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68%
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 連三年參加~今年天氣最好~雖然人數已減量到27000人,但還是有些問題在的,今年首度將起跑時間往前到06:30,但捷運05:20發車,似乎有點慢~所以改褡小黃,05:10到會場~還沒什麼人~會場碰到Will兄~聊了一下,寄物後進起跑區~Pan大因晚到所以無法碰面~今年路線變更~起跑區也分區~但半馬全馬與各區還是有很多跑友沒依規定進入所屬的區域~全馬寄物區應要與起跑區再遠一點~有點亂~起跑繞一圈亂象問題控制奏效~但還是有很多跑友跑到人行道上了~大會應要確實用護欄隔離~老問題,前半馬有點快~35K之後抽筋又來了~ 發現我右腳大姆趾處有流血,回到家檢查原來是上月虎尾馬時趾甲有瘀血,被擠壓到,血流出來了~原目標SUB4夢碎~乖乖的當步兵吧~整體來說補給與餐點比去年好多了~但國際賽事沒鹽巴~小遺憾~賽道說真的有點硬,上下四座橋,一座高架,一地下道~彎道非常之多~不好跑的賽事~回到終點找到Pan大~一起把餐點吃了~又到101買米魯,讓pan大請客~謝謝喔~在101前邊喝邊聊天~大會關門確實很嚴,12:00最後一組跑友之後就沒人了~在麥帥一橋下昏倒的跑友,祈求安全平安~真的有點累了~真的要繼續花錢虐待自己嗎?今天30K時就有此念頭了~所有大會人員,工作人員,攝影師辛苦了~明年見~(成績後補~大會尚未公怖~里程數似乎多500M) 賽前宣言: 連三年參加,今年首度挑戰全馬~順利完賽~加油!!
12月累積里程 : 214.18 km MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 1086.5 km XT 上傳 | 9 years ago · 留言
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