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 |  22.0 km | 02:10:52 | 05:56/km | 第2半馬
日期: 2015-12-20 06:30 - 總爬升: 272 m - 地點: 五酒桶山超半馬賽事 - 卡路里: 196 Cal - 總步數: 24570 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 91%
 桃園趙婷婷  ·  留言 桃園趙婷婷  · 留言 從7月中受傷，休息了3個月，十月開始復健跑到昨日之前，練習距離從沒超過15k,賽前一星期還跟著流行感冒，鼻塞一直不好，本想順順跑就好，到了現場受到比賽氛圍感染，想說這是今年最後一場賽事了，就來個好的結束吧！賽前有過一次練跑熟悉賽事路線，今天就憑著印象好好配速，果然在知性古道完全被打敗，更在終點前的1k沒體力，跑步是累積不是奇蹟，這時候更是如此，練習的量不多很明顯就撐不下去，要再加油了，感謝今天沿途幫我加油的朋友們，感謝龍教練平日的陪跑，我要加油打敗昨日的自己 12月累積里程 : 183.03 km MW Watch 上傳 | 9 years ago · 留言
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