Jung 2015/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

Jung 高雄
ID 59664

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9.5 km | 01:00:38 | 06:22/km

紅瓦厝保生盃公益馬拉松

官方成績
日期	2015-12-20
成績	01:00:38
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:22/km

日期: 2015-12-20 06:30 - 地點: 歸仁 - 天氣: 晴 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

06'00"

990 / 990

2

06'19"

(12'16")

06'19" (+00'19")

999 / 1989

3

06'33"

(18'49")

06'26" (+00'26")

1017 / 3007

4

06'07"

(24'56")

06'04" (+00'04")

1005 / 4012

5

06'12"

(31'08")

06'12" (+00'12")

999 / 5012

展開計圈分析

高雄

Jung

·

紅厝瓦保生盃。９.7K完賽。

12月累積里程 : 57.93 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1393.0 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 9 years ago

Roger, 薛雄介和其他 12 人說推

·

觀看另 1 則留言

Jung Thank you, George.

2015-12-20 10:39 ·

1 個人推

🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦 ! 恭喜完賽!

2015-12-20 16:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'17"	00:12'21"
3	06'28"	00:18'49"
4	06'07"	00:24'56"
5	06'12"	00:31'08"
6	06'17"	00:37'25"
7	06'14"	00:43'39"
8	06'11"	00:49'50"
9	06'13"	00:56'03"
9.8	05'46"	01:00'38"

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