5.1 km | 00:33:47 | 06:36/km日期: 2023-03-25 05:53 - 平均心率: 154 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 6186 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 97%
Pace: 07'32" / 07'07" / 06'43" / 06'08" / 05'33" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+01'58") | 1000 / 1000 | 180 / 73 |
| 2 | | 07'07" (+01'33") | 1001 / 2002 | 183 / 76 |
| 3 | | 06'40" (+01'06") | 1002 / 3004 | 184 / 81 |
| 4 | | 06'10" (+00'36") | 1000 / 4004 | 183 / 88 |
| 5 | | 05'34" | 1000 / 5005 | 184 / 97 |
| 6 | | 06'09" (+00'35") | 108 / 5113 | 186 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 124.62 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'07" | 00:14'39" |
| 3 | 06'43" | 00:21'22" |
| 4 | 06'08" | 00:27'30" |
| 5 | 05'33" | 00:33'03" |
| 5.1 | 06'26" | 00:33'47" |
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