5.2 km | 00:30:04 | 05:49/km日期: 2023-03-22 17:32 - 平均心率: 127 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 61%
Pace: 05'23" / 05'14" / 05'26" / 05'04" / 07'08" / 11'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'28" (+06'24") | 159 / 5159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 302.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'14" | 00:10'37" |
| 3 | 05'26" | 00:16'03" |
| 4 | 05'04" | 00:21'07" |
| 5 | 07'08" | 00:28'15" |
| 5.2 | 11'28" | 00:30'05" |
留言 
