18.1 km | 01:49:15 | 06:01/km日期: 2015-12-19 07:24 - 總爬升: 107 m - 地點: 內壢 - 天氣: 睛.冷 - 卡路里: 1225 Cal - 總步數: 19080 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 83%
Pace: 06'07" / 05'53" / 05'43" / 05'47" / 05'49" / 05'58" / 05'54" / 05'50" / 05'53" / 06'09" / 05'07" / 05'54" / 06'08" / 05'52" / 05'47" / 06'19" / 06'24" / 06'18" / 21'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'04" (+00'22") | 1006 / 1006 | 169 / 96 |
2 | | 05'51" (+00'09") | 1002 / 2009 | 174 / 97 |
3 | | 05'42" | 1001 / 3010 | 178 / 98 |
4 | | 05'46" (+00'04") | 1008 / 4019 | 175 / 98 |
5 | | 05'46" (+00'04") | 1006 / 5025 | 180 / 95 |
6 | | 05'56" (+00'14") | 1008 / 6033 | 180 / 93 |
7 | | 05'52" (+00'10") | 1008 / 7041 | 179 / 94 |
8 | | 05'50" (+00'08") | 1005 / 8047 | 180 / 95 |
9 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 9047 | 177 / 95 |
10 | | 06'15" (+00'33") | 1004 / 10052 | 163 / 97 |
11 | | 05'52" (+00'10") | 1001 / 11054 | 179 / 95 |
12 | | 06'07" (+00'25") | 1001 / 12055 | 173 / 94 |
13 | | 06'07" (+00'25") | 1006 / 13061 | 174 / 93 |
14 | | 05'47" (+00'05") | 1000 / 14062 | 181 / 95 |
15 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 15063 | 180 / 94 |
16 | | 06'30" (+00'48") | 1003 / 16066 | 164 / 93 |
17 | | 06'20" (+00'38") | 1008 / 17075 | 167 / 93 |
18 | | 06'28" (+00'46") | 1010 / 18085 | 166 / 92 |
19 | | 05'41" | 108 / 18194 | 168 / 104 |
桃園劉文光
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