SyueZong 2023/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

SyueZong 基隆
ID 742894

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5.3 km | 00:32:01 | 06:03/km

日期: 2023-03-22 20:53 - 天氣: 晴 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69%

Pace: 06'05" / 05'41" / 06'15" / 06'11" / 06'06" / 06'11" /

基隆

SyueZong

·

基本訓練

3月累積里程 : 16.41 km

ASICS NOVABLAST3 累積 : 73.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'41"	00:11'46"
3	06'15"	00:18'01"
4	06'11"	00:24'12"
5	06'06"	00:30'18"
5.3	05'57"	00:32'02"

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成績 : 04:39:10

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