5.1 km | 00:25:34 | 05:00/km日期: 2023-03-22 19:00 - 平均心率: 148 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 4600 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 05'25" / 04'47" / 04'43" / 04'57" / 05'08" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'42") | 1001 / 1001 | 172 / 106 |
| 2 | | 04'44" (+00'01") | 1007 / 2008 | 182 / 115 |
| 3 | | 04'43" | 1009 / 3017 | 183 / 115 |
| 4 | | 04'53" (+00'10") | 1000 / 4018 | 181 / 112 |
| 5 | | 05'07" (+00'24") | 1000 / 5019 | 181 / 107 |
| 6 | | 04'57" (+00'14") | 110 / 5130 | 174 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 285.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 04'47" | 00:10'12" |
| 3 | 04'43" | 00:14'55" |
| 4 | 04'57" | 00:19'52" |
| 5 | 05'08" | 00:25'00" |
| 5.1 | 05'06" | 00:25'34" |
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