8.5 km | 00:49:23 | 05:49/km日期: 2015-12-15 16:14 - 平均心率: 125 - 卡路里: 791 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 06'20" / 05'39" / 05'45" / 05'58" / 05'52" / 05'46" / 05'34" / 05'40" / 05'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
74.39 km 
MIZUNO 美津濃 8KN-39278 累積 :
3106.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'39" | 00:11'59" |
| 3 | 05'45" | 00:17'44" |
| 4 | 05'58" | 00:23'42" |
| 5 | 05'52" | 00:29'34" |
| 6 | 05'46" | 00:35'20" |
| 7 | 05'34" | 00:40'54" |
| 8 | 05'40" | 00:46'34" |
| 8.5 | 05'45" | 00:49'23" |
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