6.0 km | 00:31:02 | 05:09/km日期: 2023-03-22 04:34 - 平均心率: 132 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 05'53" / 05'12" / 05'10" / 04'53" / 04'55" / 04'56" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'21" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 297.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'12" | 00:11'05" |
| 3 | 05'10" | 00:16'15" |
| 4 | 04'53" | 00:21'08" |
| 5 | 04'55" | 00:26'03" |
| 6 | 04'56" | 00:30'59" |
| 6.0 | 05'06" | 00:31'03" |
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