6.5 km | 00:31:40 | 04:50/km日期: 2023-03-20 19:50 - 平均心率: 160 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 05'36" / 14'07" / 04'37" / 04'33" / 04'37" / 04'21" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'59") | 543 / 6543 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 66.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 14'07" | 00:19'43" |
| 3 | 04'37" | 00:24'20" |
| 4 | 04'33" | 00:28'53" |
| 5 | 04'37" | 00:33'30" |
| 6 | 04'21" | 00:37'51" |
| 6.5 | 05'19" | 00:40'45" |
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