6.0 km | 00:36:07 | 06:00/km日期: 2023-03-19 15:49 - 平均心率: 153 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 26°C - 濕度: 62%
Pace: 02'30" / 06'04" / 06'02" / 05'52" / 05'51" / 05'32" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
128.04 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'30" | 00:02'30" |
| 2 | 06'04" | 00:08'34" |
| 3 | 06'02" | 00:14'36" |
| 4 | 05'52" | 00:20'28" |
| 5 | 05'51" | 00:26'19" |
| 6 | 05'32" | 00:31'51" |
| 6.0 | 06'20" | 00:31'53" |
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