廖啟志 2015/10/27 訓練日誌

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廖啟志

10.2 km | 01:04:02 | 06:17/km

日期: 2015-10-27 18:38 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 07'33" / 06'20" / 06'01" / 06'02" / 06'13" / 06'14" / 05'58" / 06'37" / 05'55" / 06'01" / 06'15" /

10月累積里程 : 37.61 km

美津濃 Wave Rider 18 累積 : 1215.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	06'20"	00:13'53"
3	06'01"	00:19'54"
4	06'02"	00:25'56"
5	06'13"	00:32'09"
6	06'14"	00:38'23"
7	05'58"	00:44'21"
8	06'37"	00:50'58"
9	05'55"	00:56'53"
10	06'01"	01:02'54"
10.2	06'14"	01:04'02"

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