5.5 km | 00:38:03 | 06:53/km日期: 2023-03-15 15:15 - 平均心率: 123 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 38%
Pace: 06'39" / 06'43" / 06'38" / 06'32" / 05'53" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'51" (+04'58") | 521 / 5521 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
111.91 km 
Mizuno Rider26 累積 :
1512.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'43" | 00:13'22" |
| 3 | 06'38" | 00:20'00" |
| 4 | 06'32" | 00:26'32" |
| 5 | 05'53" | 00:32'25" |
| 5.5 | 10'52" | 00:38'05" |
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