9.2 km | 00:50:18 | 05:29/km日期: 2023-03-14 18:43 - 平均心率: 129 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'43" / 05'25" / 05'27" / 05'26" / 05'25" / 05'33" / 05'31" / 05'29" / 05'31" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'07") | 912 / 8912 |
| 10 | | 05'29" (+00'05") | 237 / 9150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
238.95 km 
Adidas Boston 10 累積 :
500.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'25" | 00:11'08" |
| 3 | 05'27" | 00:16'35" |
| 4 | 05'26" | 00:22'01" |
| 5 | 05'25" | 00:27'26" |
| 6 | 05'33" | 00:32'59" |
| 7 | 05'31" | 00:38'30" |
| 8 | 05'29" | 00:43'59" |
| 9 | 05'31" | 00:49'30" |
| 9.2 | 05'32" | 00:50'20" |
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