5.0 km | 00:25:22 | 05:07/km日期: 2015-12-13 18:37 - 平均心率: 146 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 04'17" / 05'37" / 05'19" / 04'55" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+01'56") | 643 / 1643 |
| 3 | | 04'34" (+00'18") | 1000 / 2643 |
| 4 | | 06'25" (+02'09") | 621 / 3265 |
| 5 | | 04'31" (+00'15") | 1000 / 4265 |
| 6 | | 05'48" (+01'32") | 688 / 4954 |
| 7 | | 01'36" | 3 / 4957 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 202.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 05'37" | 00:09'54" |
| 3 | 05'19" | 00:15'13" |
| 4 | 04'55" | 00:20'08" |
| 5.0 | 05'29" | 00:25'24" |
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