5.2 km | 00:38:39 | 07:24/km日期: 2023-03-13 19:01 - 平均心率: 74 - 卡路里: 112 Cal - 平均步頻: 200
Pace: 08'21" / 06'24" / 06'20" / 07'57" / 07'00" / 11'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'45" (+05'25") | 222 / 5222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
399.40 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 06'24" | 00:14'45" |
| 3 | 06'20" | 00:21'05" |
| 4 | 07'57" | 00:29'02" |
| 5 | 07'00" | 00:36'02" |
| 5.2 | 11'46" | 00:38'39" |
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