6.7 km | 00:56:23 | 08:28/km日期: 2023-03-12 22:07 - 平均心率: 156 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 08'19" / 07'24" / 07'50" / 07'57" / 07'55" / 08'06" / 13'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'30" (+06'07") | 654 / 6654 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 170.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 07'24" | 00:15'43" |
| 3 | 07'50" | 00:23'33" |
| 4 | 07'57" | 00:31'30" |
| 5 | 07'55" | 00:39'25" |
| 6 | 08'06" | 00:47'31" |
| 6.7 | 13'31" | 00:56'22" |
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