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 |  10.0 km | 00:49:23 | 04:56/km
日期: 2023-03-12 15:47 - 地點: 羅東北成運動公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 189 - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70%  宜蘭龍隱  ·  留言 這個月線上馬，為了跑進50分內，特意跑到羅東北成運動公園衝刺！狀況還是沒能進入最佳狀況，不過也就差強人意了！天氣逐漸好轉，氣溫也隨之昇高，希望體能繼續保持，漸入佳境！跑甜甜圈，手錶GPS總是有誤差，不過還好是報喜不報憂！ 賽後評分: 例行賽事！ 給 5 星 
3月累積里程 : 253.05 km  赤足 累積 : 9505.2 kmStrava 上傳 | 1 year ago · 留言
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