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 |  半馬 | 01:46:37 | 05:03/km | 第13半馬
日期: 2015-12-13 06:00 - 地點: 台中市 - 平均心率: 169 - 卡路里: 1457 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 95%
 台北市Chris Lai  ·  留言 #台中城市半馬 本來想照徐國峰老師的心律建議來跑這場 不過睡不好加上寄物太久 來不及暖身就開跑 開始快5k時又受不了跑去大號個 4-5分鐘 後來就有點自我放逐 順順跑完就好 心律都低於預計標準 賽前宣言: 來看看美麗的台中~
12月累積里程 : 251.84 km  Asics Thartherzeal TS 3 累積 : 353.7 kmTCX 上傳 | 9 years ago · 留言
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