彭昌輝 2023/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

彭昌輝基隆
ID 735314

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8.2 km | 00:58:37 | 07:11/km

日期: 2023-03-12 05:36 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%

Pace: 06'52" / 06'30" / 06'38" / 06'16" / 06'54" / 06'44" / 10'42" / 06'42" / 08'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 55.65 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Lilian Chang 和 Chen Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'30"	00:13'22"
3	06'38"	00:20'00"
4	06'16"	00:26'16"
5	06'54"	00:33'10"
6	06'44"	00:39'54"
7	10'42"	00:50'36"
8	06'42"	00:57'18"
8.2	07'56"	00:58'30"

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成績 : 04:39:10

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