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Jackie
新竹
ID 92325
227 位追隨者
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Jackie
半馬
|
01:46:33
|
05:03/km
|
第8半馬
台中城市半程馬拉松
官方成績
日期
2015-12-13
成績
01:46:33
總名次
312 / 5321
分組名次
84 / 905
平均速度
05:03/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:23'29")
00:23'29"
00:47'55"
10 km
(00:47'55")
00:24'26" (+00'57")
15 km
(01:13'12")
00:25'17" (+01'48")
00:51'56" (+04'01")
20 km
(01:39'51")
00:26'39" (+03'10")
Finish
(01:46:33)
日期:
2015-12-13 06:00
-
總爬升:
104 m
-
卡路里:
1367 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
95%
新竹
J
ackie
Andy Tsang
,
范襦襦(芬享襦力)
和其他
8
人說推
·
留言
Co
兩位現在還在台中嗎?....
2015-12-13 11:23 ·
3
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Jackie
嘿嘿!還當然還到處走走啊啊!
2015-12-13 12:05 ·
3
個人推
台中城市半馬!
啊!差二分鐘!就145了!
下次再努力囉!(不過應該不會再報半馬了我啊)
賽前宣言:
台中晃一晃!輕鬆跑!
賽後評分:
優點 補給充足 交管ok 完賽領紀念品順暢 獎牌漂亮 缺點 衣服贊助商logo不雅。
給 4 星
12月累積里程 :
305.09 km
iPhone 上傳
| 9 years ago
Andy Tsang
,
呂明潤
和其他
74
人說推
·
留言
觀看另 44 則留言
黃添裕
讚喔!恭喜!
2015-12-13 07:51 ·
3
個人推
jessica
Jackie大哥,恭喜玩賽,速度好快哦!!
2015-12-13 07:53 ·
2
個人推
chiu chiu
恭賀高速完賽!
2015-12-13 08:06 ·
2
個人推
fanny
哈!我追的好辛苦呀!
2015-12-13 08:57 ·
4
個人推
喜米(熊慢家族)
恭喜完賽^_^
2015-12-13 09:17 ·
2
個人推
Peggy0711
恭喜破pb,用心的讓娘子追!
2015-12-13 09:23 ·
3
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梁智能
恭喜賢伉儷同時破PB
有獎金,果然吸引許多菁英級的獎金獵人
2015-12-13 09:28 ·
2
個人推
習慣就好
J兄恭喜完賽讚哦!
2015-12-13 09:47 ·
2
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小范
Jackie兄!!恭喜高速完賽!!伙食好果然有差~~讚喔~~
2015-12-13 09:48 ·
4
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Anne
恭喜高速破PB!
2015-12-13 09:52 ·
2
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andy
恭喜完賽
2015-12-13 09:53 ·
2
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劉文光
恭喜漂亮完賽
2015-12-13 10:15 ·
2
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Ruixing Yang
恭喜半馬順利完賽 ,愛相隨 讚喔~
2015-12-13 10:25 ·
2
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Yi-ling
哇~恭喜順利完賽
2015-12-13 10:30 ·
2
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張豆漿
恭喜完賽又破PB!!! 厲害!
2015-12-13 10:40 ·
2
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志忠
恭喜完赛~
2015-12-13 10:49 ·
2
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媚珊
好強的夫妻二人組﹏恭喜快速完賽
2015-12-13 11:27 ·
2
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Roy 🦈《動魂》
恭喜完賽~讚啦~
我看了一下你的配速,前面衝太快了, 15km 之後掉速...至少要保留最後 8~10km 再加一點速度, 這樣鐵定進入 145內, 繼續加油~
2015-12-13 11:31 ·
3
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李百信
恭喜漂亮完賽讚喔~
2015-12-13 11:36 ·
2
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江明修
恭喜完賽
2015-12-13 12:15 ·
2
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謝明峰
恭喜完賽
2015-12-13 13:02 ·
2
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麻油雞
恭喜高速完賽^_^
2015-12-13 13:55 ·
3
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fannine.
恭喜高速完賽,今天沒等你家娘子喔!
2015-12-13 15:14 ·
3
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小薛哥
恭喜完賽
2015-12-13 15:19 ·
2
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fen
恭喜!
2015-12-13 16:47 ·
2
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Ling
jackie水啦 恭喜破pb完賽喔 用心良苦喔 跑前面讓你家娘子追的又上凸台了 太利害的一對了^^
2015-12-13 17:26 ·
4
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Jackie
感謝樓上帥哥美女叔叔伯伯阿姨的祝賀喔!我會再努力的啦!
2015-12-13 17:45 ·
4
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Jackie
裸魚,謝謝你認真的分析喔!我繼續努力嘿!
2015-12-13 17:45 ·
2
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Jackie
Peggy咩、ling姐,我在前面努力跑給娘子追啊!這樣娘子才可以破2啊!沿途好想留步吃東西、跟辣妹拍照啦,可是後面有⋯⋯追著來啊!
2015-12-13 17:49 ·
3
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黃惠珍❤河馬跑不快
恭喜高速完賽!
2015-12-13 17:50 ·
1
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Jackie
fan姐,我跑給娘子追啊!追追追!
2015-12-13 17:51 ·
2
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Ted 秦
J大晚安: 夫妻一起跑 就是這恩愛畫面 真的好棒! 雙破 PB 真的厲害 恭喜完賽!
2015-12-13 18:11 ·
3
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愛跑客
Jackie 恭喜破PB, 破百 接近囉...加油
2015-12-13 21:18 ·
1
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brucelee
恭喜順利雙破PB完賽~
2015-12-13 21:36 ·
1
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Chinfu
恭喜順利完賽。
2015-12-13 22:50 ·
小范
Jackie兄早安愉快~~
2015-12-14 07:29 ·
Belle
Jackie哥早安,很開心...看到從電腦手機裡的馬拉松世界連線進而認識遠房親戚你們夫妻,真棒.....真的太開心了
2015-12-14 08:40 ·
2
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Belle
恭喜完賽
2015-12-14 08:49 ·
2
個人推
Jackie
哈哈 ,belle咩, 有空要多連絡啊
2015-12-14 09:17 ·
1
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小太陽 Emilee
Hello Jackie
恭喜完賽!餐廳在南屯區喔!需要預約!
台中市南屯區干城街285之2號
https://www.facebook.com/spwellyangel/?fref=ts
2015-12-14 09:44 ·
1
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Jackie
多謝小太陽
2015-12-14 13:11 ·
1
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Johnny Yu
午安,恭喜破PB完賽!
2015-12-14 14:23 ·
胡淑琍
恭喜破PB...讚
2015-12-15 14:03 ·
Jason Hsieh
恭喜半馬破PB!
2015-12-15 22:31 ·
王家康
恭喜破PB!
2015-12-16 09:12 ·
老闆娘
非常恭喜...漂亮完賽喔!
2015-12-16 22:21 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'48"
00:04'48"
2
04'35"
00:09'23"
3
04'49"
00:14'12"
4
04'38"
00:18'50"
5
04'39"
00:23'29"
6
04'46"
00:28'15"
7
04'53"
00:33'08"
8
04'52"
00:38'00"
9
05'09"
00:43'09"
10
04'46"
00:47'55"
11
05'00"
00:52'55"
12
04'59"
00:57'54"
13
05'00"
01:02'54"
14
05'08"
01:08'02"
15
05'10"
01:13'12"
16
05'18"
01:18'30"
17
05'27"
01:23'57"
18
05'18"
01:29'15"
19
05'23"
01:34'38"
20
05'13"
01:39'51"
21
05'02"
01:44'53"
21.4
04'55"
01:46'39"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:17:37
|
05:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:12:21
|
10:03/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:28:44
|
09:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:02
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
14.5 km
|
00:52:38
|
16.5 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:30
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:28
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:28
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:16
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:13
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:57
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:25:03
|
04:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:50/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:21
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:52
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:32
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:51
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:29:02
|
28:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:33:33
|
06:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:12:12
|
05:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:17:48
|
27:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
14.3 km
|
00:50:30
|
17.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:56:50
|
11:21/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:38:49
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:35
|
19:33/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:14:33
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:38:47
|
05:58/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:01
|
05:51/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.8 km
|
00:59:05
|
17.0 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:16
|
06:01/km
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