10.5 km | 00:58:30 | 05:33/km日期: 2023-03-11 07:17 - 地點: 竹南運動公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 162 - 卡路里: 728 Cal - 總步數: 6998 - 平均步頻: 119 - 平均步幅: 150 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 70%
Pace: 05'38" / 05'18" / 05'14" / 05'04" / 05'16" / 05'11" / 06'21" / 05'41" / 05'39" / 05'20" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'33") | 1001 / 1001 | 135 / 129 |
| 2 | | 05'19" (+00'12") | 1001 / 2002 | 111 / 168 |
| 3 | | 05'17" (+00'10") | 1002 / 3005 | 112 / 167 |
| 4 | | 05'07" | 1000 / 4005 | 118 / 165 |
| 5 | | 05'16" (+00'09") | 1001 / 5007 | 115 / 164 |
| 6 | | 05'16" (+00'09") | 1002 / 6010 | 125 / 151 |
| 7 | | 06'24" (+01'17") | 1002 / 7012 | 117 / 133 |
| 8 | | 05'43" (+00'36") | 1000 / 8013 | 121 / 143 |
| 9 | | 05'44" (+00'37") | 1000 / 9013 | 115 / 150 |
| 10 | | 05'13" (+00'06") | 1002 / 10016 | 117 / 163 |
| 11 | | 06'44" (+01'37") | 499 / 10516 | 127 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
112.78 km 
ZEPRO 雲豹II 累積 :
1375.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'18" | 00:10'56" |
| 3 | 05'14" | 00:16'10" |
| 4 | 05'04" | 00:21'14" |
| 5 | 05'16" | 00:26'30" |
| 6 | 05'11" | 00:31'41" |
| 7 | 06'21" | 00:38'02" |
| 8 | 05'41" | 00:43'43" |
| 9 | 05'39" | 00:49'22" |
| 10 | 05'20" | 00:54'42" |
| 10.5 | 07'21" | 00:58'30" |
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