2023.3.10 越野跑

今天這一場越野跑大概是在2/18日跟戴小芳在閒聊的時候決定的，當時只知道她跟幾位朋友正在為了TDG越野賽做準備，臨時約了15連峰的練習。3月初群組成立之後才知道同行的有大名鼎鼎的泛之汎大哥與龍珠幫的Magic 姐，然後15連峰一夜之間變成了32連峰，這是什麼概念啊。不問不知道，問了詩宜才知道原來都是越野圈神人級的，要跟他們一起跑步不容易，既然都知道會殿後了當然要來個人來陪我，3/10日剛好是詩宜生日，就是你了。

很可惜，出發前一天晚上Maggie捎來訊息告知無法參加今天這場活動，沒辦法見到本尊只好等待之後還有機會了。早上從新店搭乘第一班捷運出發，抵達捷運劍潭站的時間差不多是6:40，等詩宜到了再一起往圓山風景區跟戴小芳和泛兄碰面，聽聞這群越野人團練是非常注重效率的，這下子我倒是有點緊張了，畢竟今天的組合裡頭我登山、越野的經驗最少，深怕自己成為今天的拖油瓶，就努力跟上吧。

從圓山風景區牌樓出發，今天的開胃菜就是筆直陡上的石階梯，三位老手有沒有一開始就急著跑起來，帶著一點速度一階一階的收下，沒一會就撿下第一顆山頭劍潭山，這應該是我第一次跟跑的第一顆山頭，其實也還好而已啊….事情當然沒有我想得那麼單純，越往下跑速度越快，泛汎幾乎是上坡快步走，下坡、平路整段跑起來，不同的地形有不同的配速，比較讓我佩服的是在越野路段那種憑著直覺跑，不用眼睛去找踩點的功力，太厲害了。

跑越野的人真的很特別，說加碼就加碼，往往為了多撿了一顆山頭就高興了好一陣子，不管加碼的這個路段路況有多差、身上會不會多出幾道刮痕都樂此不疲，有沒有考慮過正常人的感受？哈哈哈，應該是沒有喔。另外一個跟我們比較不一樣的是他們的補給幾乎都是邊走邊吃，一點都不浪費時間也不擔心胃潰瘍、胃下垂之類的，真的很猛餒。

好啦，從早上6:50分起登，行前吃了一個奶酥麵包竟然只能撐到9點，哇噻真的有操到，顧不得還沒到中午的大休息，水袋背包反背就開始拿出準備的麵包連忙送入口中止飢，張詩宜因為這個前進的節奏跟起來有點吃力，幾乎沒有時間拿出手機拍照更不用說玩他最愛的速讀了。雖然我很喜歡跑，但越野畢竟是不一樣的領域，還是有很多可以學習的。

相對來說我們常用的補給品，比方能量膠、乖乖膠跟鎂的使用對越野跑者來說就很陌生，他們的能量來源幾乎都取自於天然食物，而且背包很能塞也很會塞，就跟小叮噹的百寶袋一樣總是可以出其不意的拿出什麼來，我認識的人裡面大概就阿麗有這種功力了。很喜歡這種互相挖寶的過程，雖然戴小芳不停的在旁邊慫恿我轉越野….麥鬧啊，我知道自己幾斤幾兩啦。

隨著時間分秒的過去，兩個平地跑者臉上的笑容越來越少，撿到山頭時團拍的笑容也越來越勉強，上午的10:54分抵達杏林山，這是今天撿到的第15個山頭，趴在地上的團拍應該是最符合當下的心情，如果可以的話稍微睡一下也不錯，躺在草地上真的很舒服。石梯嶺對詩宜來說真的是難以突破的大魔王，本來就不擅長石頭階梯的地形，偏偏上大屯山之前都是類似的地形，走得他腳底發疼頻頻說出洩氣話。

最開心的是12:30分抵達冷水坑遊客中心這一趴，因為泛汎說可以在這裡大修20分鐘，聽到可以休息感動到眼眶泛淚，美中不足的是陽明山上的遊客中心從112年2月1日起停止營運，不提供用餐的服務，然後這邊的自動販賣機竟然只收現金，不是說臺北是悠遊卡智慧城市嗎？還是國家公園管理處認為這樣很便民？雖然看到戴小芳拿著鈔票四處找遊客換零錢還蠻有趣的但還是覺得不方便啦。幸好還有飲水機可以免費補水不然就慘了。

趁著休息的時間在戴小芳的穿針引線下讓彼此又更熟悉了一些，也讓我對TDG這場賽事又多了一點瞭解，除了錢之外，體力跟技巧都有相當的難度，只能鼓勵小芳好好加油，還有幾個月的時間可以練習，要注意不要受傷了。午餐時間其實過得很快，在泛汎的提醒下還是得趕快出發，畢竟已經撿了19顆應該還在進度內，補了P.TEAM能量果膠也喝了馬卡，出發前又嗑了一條鎂溶易趕快打鐵趁熱了。

吃飽喝足了接著要上七星山東峰這真的有點硬，一連串的石階梯，繞到頭昏的轉角，風好大吹起來也挺冷的，麻煩的是膝蓋的舊傷還跑來添亂，脛後肌也有點痠痠的，還沒來得及擔心自己的狀況心裡想的是慘了，張詩宜怎麼辦？這漫長又直達天際的石階梯是七星山的特色，偏偏這又是詩宜最賭爛、最難以克服的關卡，雖然他慢慢的凸還是會凸上來跟大家會合，但笑容已經越來越勉強了。

中午的13:30四個人在七星山東峰拍完團拍，這是今天抓下的第20顆山頭，看到詩宜的照片千萬不要懷疑，他的表情絕對是真的，今天的已屎系列一點都不假鬼假怪，完全的真情流露、本性出演，結束了一關還有下一關，一直到七星山主峰對詩宜來說真的是舉步維艱、步步幹譙聲，1:37分抵達七星山主峰，迎接我們的第21顆山頭，這時呼喚詩宜來拍照幾乎已經到了三催四請的程度，我們都知道他盡力了，很少看到他這麼無力，這個時候祝他生日快樂應該很欠揍吧。

接下來的第22顆山頭泛大哥的進度趕得很兇，要到達七星山南峰得先通過一片幾乎跟人一樣高的竹林，這條路線我好像就有點印象，很久很久之前跟山貓的朋友一起來過，現在算是舊地重遊啦。拿下七星南的時間是13:48分，為了犒賞我們這麼努力泛大還特別著帶我們又加碼去看了暴龍親親石，這個時候真的不知道是不是該說聲謝謝哥。第23顆的難度有點高，還需要攀繩跨過巨石，在攀爬的時候還是忍不住問，到底是誰會來這個地方啦，14:01完成四個人的合體，但我知道今天應該差不多了。

下一站預計在小油坑遊客服務中心做最後一次水源的補給，但這段路卻不是太好走，雖然是一路的下坡，但階梯大小、高低、跨距都不一樣，實在不是很好掌握踏點，當然自己的經驗不足也是主要的原因啦，我都走得這麼辛苦了更不用說詩宜，好久沒有聞到這麼濃烈的硫磺味，這就是我熟悉的陽明山。抵達了小油坑遊客中心，我先將水注滿然後等待詩宜來跟大家集合，然後認真的跟他討論還要再繼續嗎？

或許也是認識很久的默契，好像不該讓詩宜繼續這樣撐下去，到時候把腳跑傷了就得不償失了，當然詩宜也不想拖累泛汎兄跟小芳練習的進度，繼續走下去反而沒有搭公車撤退點不如就在這邊說再見吧。我往前追上兩位隊友告知他們我跟詩宜的想法，其實大家的想法都差不多，最後我們決定一起撿完最後一個24號山頭拍完合照後就各自解散囉。

詩宜本來是要我繼續跟他們一起完成今天至少32個軌跡點，一副無關緊要的跟我說他可以自己撤退，幹嘛幹嘛，生日有必要搞得這麼悲情嗎？我們今天是陪高手練劍，體驗到越野跑者的練習方式就好，有沒有完成不是這麼重要，我們早點結束然後趕快回新店吃生日餐比較重要吧，是的，怎麼可能讓他一個人回家呢？我們是團隊餒。

晚上聚餐的地點是阿麗老師慎選的oh my！原燒，為了這場生日宴會老師還特地去做臉set，是有沒有這麼正式啦，怎麼不乾脆穿小禮服來….趁著今晚的聚會也再一次跟詩宜說「如果今年有機會再去斯巴達，我們一起去」這是2019年的約定，2021年因為疫情嚴重詩宜沒辦法同行，如果今年還有機會的話。

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