半馬 | 02:04:40 | 05:54/km | 第3半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2015-11-29 |
| 成績 | 02:04:40 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 05:54/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:28'47" (+03'10") | 00:57'32" |
| 00:28'45" (+03'08") |
| 00:25'37" | 00:00'00" |
|
日期: 2015-11-29 06:12 - 平均心率: 38 - 卡路里: 1105 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 69%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'35") | 997 / 997 |
| 2 | | 05'38" (+00'10") | 1011 / 2009 |
| 3 | | 05'41" (+00'13") | 1004 / 3013 |
| 4 | | 05'31" (+00'03") | 997 / 4011 |
| 5 | | 05'51" (+00'23") | 1003 / 5014 |
| 6 | | 05'48" (+00'20") | 1008 / 6023 |
| 7 | | 05'41" (+00'13") | 991 / 7015 |
| 8 | | 05'54" (+00'26") | 1013 / 8028 |
| 9 | | 05'36" (+00'08") | 999 / 9028 |
| 10 | | 05'42" (+00'14") | 999 / 10027 |
| 11 | | 05'45" (+00'17") | 1006 / 11034 |
| 12 | | 05'37" (+00'09") | 1017 / 12052 |
| 13 | | 05'53" (+00'25") | 999 / 13052 |
| 14 | | 05'28" | 1004 / 14056 |
| 15 | | 04'51" | 531 / 14587 |
賽前宣言: Enjoy and finish the run!
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
120.68 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
450.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'34" | 00:11'39" |
| 3 | 05'45" | 00:17'24" |
| 4 | 05'33" | 00:22'57" |
| 5 | 05'50" | 00:28'47" |
| 6 | 05'50" | 00:34'37" |
| 7 | 05'40" | 00:40'17" |
| 8 | 05'57" | 00:46'14" |
| 9 | 05'36" | 00:51'50" |
| 10 | 05'42" | 00:57'32" |
| 11 | 05'46" | 01:03'18" |
| 12 | 05'36" | 01:08'54" |
| 13 | 05'53" | 01:14'47" |
| 14 | 05'30" | 01:20'17" |
| 14.6 | 04'52" | 01:23'09" |
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