10.0 km | 00:51:11 | 05:06/km日期: 2023-03-09 05:23 - 平均心率: 127 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 52%
Pace: 05'20" / 05'04" / 05'01" / 04'59" / 05'07" / 05'07" / 05'05" / 05'09" / 05'04" / 05'00" / 08'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
300.57 km 
Nike Nike zoom fly5 PRM(白) 累積 :
820.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'04" | 00:10'24" |
| 3 | 05'01" | 00:15'25" |
| 4 | 04'59" | 00:20'24" |
| 5 | 05'07" | 00:25'31" |
| 6 | 05'07" | 00:30'38" |
| 7 | 05'05" | 00:35'43" |
| 8 | 05'09" | 00:40'52" |
| 9 | 05'04" | 00:45'56" |
| 10 | 05'00" | 00:50'56" |
| 10.0 | 09'15" | 00:51'11" |
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