馬莎拉 2023/03/08 訓練日誌

馬莎拉基隆
ID 440809

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馬莎拉

10.0 km | 01:56:33 | 11:38/km

日期: 2023-03-08 21:01 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68%

Pace: 09'32" / 10'39" / 10'50" / 13'10" / 11'20" / 11'45" / 11'56" / 12'50" / 12'04" / 11'32" / 78'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 24.11 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'32"	00:09'32"
2	10'39"	00:20'11"
3	10'50"	00:31'01"
4	13'10"	00:44'11"
5	11'20"	00:55'31"
6	11'45"	01:07'16"
7	11'56"	01:19'12"
8	12'50"	01:32'02"
9	12'04"	01:44'06"
10	11'32"	01:55'38"
10.1	09'43"	01:56'25"

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