4.1 km | 00:56:47 | 13:43/km日期: 2023-03-08 20:05 - 平均心率: 71 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 13'22" / 13'54" / 12'40" / 21'05" / 14'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'21" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'54" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'47" (+02'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'53" (+02'14") | 138 / 4138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 331.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'22" | 00:13'22" |
| 2 | 13'54" | 00:27'16" |
| 3 | 12'40" | 00:39'56" |
| 4 | 21'05" | 01:01'01" |
| 4.1 | 14'56" | 01:03'05" |
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