小哞八 2013/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

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5.2 km | 00:33:08 | 06:18/km

2013年傑人盃馬拉松接力賽

官方成績
日期	2013-07-07
成績	00:33:08
總名次	162 / 446
分組名次	88 / 280
平均速度	06:18/km

日期: 2013-07-07 09:21 - 地點: 東海大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 354 Cal

台中

小哞八

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小哞八

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正式來，跑第6棒,天氣熱又跨大步跑,有點力不從心了，但隊友實在是太強，為了不要拖累隊友太多，只好硬著頭皮跑下去...

賽前宣言: 不要拖累隊友就好XD

7月累積里程 : 133.50 km

GPX 上傳 | 11 years ago

八萬(豐興慢跑林煥城), 小郭和其他 39 人說推

·

amy烏龜快跑恭喜完賽~~

2013-07-07 15:48 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	07'38"	00:13'35"
3	06'29"	00:20'04"
4	06'23"	00:26'27"
5	06'05"	00:32'32"
5.1	09'35"	00:33'48"

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成績 : 04:39:10

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