8.2 km | 00:40:51 | 05:00/km日期: 2023-03-07 18:05 - 平均心率: 143 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 60%
Pace: 05'33" / 05'19" / 05'10" / 05'13" / 04'57" / 04'38" / 04'38" / 04'34" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'51" (+00'18") | 169 / 8169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 250.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'19" | 00:10'52" |
| 3 | 05'10" | 00:16'02" |
| 4 | 05'13" | 00:21'15" |
| 5 | 04'57" | 00:26'12" |
| 6 | 04'38" | 00:30'50" |
| 7 | 04'38" | 00:35'28" |
| 8 | 04'34" | 00:40'02" |
| 8.2 | 04'49" | 00:40'51" |
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