8.3 km | 00:52:12 | 06:18/km日期: 2023-03-07 18:29 - 平均心率: 130 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 72%
Pace: 06'21" / 06'11" / 06'15" / 09'27" / 06'06" / 05'58" / 06'07" / 06'13" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" (+00'19") | 284 / 8284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
322.63 km 
ASICS GT-2000 10 累積 :
1129.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'11" | 00:12'32" |
| 3 | 06'15" | 00:18'47" |
| 4 | 09'27" | 00:28'14" |
| 5 | 06'06" | 00:34'20" |
| 6 | 05'58" | 00:40'18" |
| 7 | 06'07" | 00:46'25" |
| 8 | 06'13" | 00:52'38" |
| 8.3 | 06'16" | 00:54'25" |
展開計圈分析
留言 
