10.1 km | 00:53:48 | 05:21/km日期: 2023-03-06 20:01 - 平均心率: 152 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 19°C - 濕度: 63%
Pace: 05'22" / 04'52" / 05'09" / 06'01" / 06'19" / 05'00" / 05'02" / 05'17" / 05'10" / 05'19" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
228.77 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 04'52" | 00:10'14" |
| 3 | 05'09" | 00:15'23" |
| 4 | 06'01" | 00:21'24" |
| 5 | 06'19" | 00:27'43" |
| 6 | 05'00" | 00:32'43" |
| 7 | 05'02" | 00:37'45" |
| 8 | 05'17" | 00:43'02" |
| 9 | 05'10" | 00:48'12" |
| 10 | 05'19" | 00:53'31" |
| 10.1 | 05'30" | 00:53'48" |
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