鄭惟騰 2015/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

鄭惟騰高雄
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8.4 km | 00:41:40 | 04:56/km

日期: 2015-12-10 16:07 - 地點: 家-花田囍事 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 05'40" / 05'00" / 05'00" / 04'52" / 04'48" / 04'44" / 04'48" / 04'40" / 04'47" /

跟新夥伴培養感情~

12月累積里程 : 177.52 km

ASICS 虎走累積 : 735.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃麟勝, 林秉賢和其他 26 人說推

·

周大哥(里慢小小灰) 晚安，新伙伴馬力超好的。

2015-12-10 21:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'00"	00:10'40"
3	05'00"	00:15'40"
4	04'52"	00:20'32"
5	04'48"	00:25'20"
6	04'44"	00:30'04"
7	04'48"	00:34'52"
8	04'40"	00:39'32"
8.4	04'47"	00:41'40"

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