陳小新 2015/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳小新高雄
ID 117178

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8.0 km | 00:55:24 | 06:54/km

日期: 2015-12-09 20:41 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 07'36" / 07'44" / 07'20" / 06'28" / 06'00" / 06'20" / 06'40" / 07'08" / 08'20" /

12月累積里程 : 79.48 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 740.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

宋佳霖, Gavin Wang 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'44"	00:15'20"
3	07'20"	00:22'40"
4	06'28"	00:29'08"
5	06'00"	00:35'08"
6	06'20"	00:41'28"
7	06'40"	00:48'08"
8	07'08"	00:55'16"
8.0	07'51"	00:55'24"

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成績 : 04:39:10

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