3.3 km | 00:30:34 | 09:17/km日期: 2023-03-05 22:32 - 平均心率: 127 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 15°C - 濕度: 73%
Pace: 08'37" / 09'25" / 09'15" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'24" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'15" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'24" (+02'48") | 288 / 3288 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 26.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 09'25" | 00:18'02" |
| 3 | 09'15" | 00:27'17" |
| 3.3 | 11'22" | 00:30'34" |
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